Kolagen – czy suplementacja ma sens?
Kolagen to jeden z najbardziej znanych suplementów. W internecie możemy znaleźć wielu zwolenników jaki sceptyków działania tego preparatu.…
Blog
Wypadanie włosów
Przeciętna skóra głowy ma około 100 tys. włosów, z których 10% jest w fazie wypadania. W gabinecie bardzo…
Ekspert probiotykoterapii
Jeden z najważniejszych kursów zakończonych pozytywnym wynikiem egzaminuDziękuje @dr_microbiome za nowe spojrzenie na nasze wewnętrzne mikroby Warto dbać o naszych…
Dieta w PCOS – co jeść, aby poprawić insulinowrażliwość i hormony?
Dieta w PCOS (zespole policystycznych jajników) odgrywa kluczową rolę w leczeniu zaburzeń metabolicznych i hormonalnych. Odpowiednio dobrany sposób…
Jesienna owsianka z dynią
Nieustannie dynia króluje w mojej kuchni. To już chyba uzależnienie. Dzisiaj wykorzystałam ją w jesiennej owsiance, wzbogaconej w…
